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患上癌症是运气不好吗?! p" ?) a0 g# L9 T# X
就医160 6 _6 U- |, F8 D# d# s
4 p+ [; J) s- m没有健康的身体/ D% q7 J1 b- Y: X
; L( K+ ], T( A* y( D! Q" o2 R一切都是白搭: {2 E" {8 Z1 B* O
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在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。4 ~$ u4 C( U( u* }( L
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一、关于癌症,你了解多少?
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' O2 T8 A( O k1 ^癌症不是一个病,而是很多病
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5 q7 E$ n- q% o4 r5 d1、癌症究竟是什么病?
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。
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6 }8 ]0 q! z i/ R4 {在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。0 T o& H3 g) Z
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。
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9 ]0 e" ~! e1 v3 l. N, @6 K/ a2、癌症是如何产生的?( {1 U; b' W1 H. I7 ?
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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9 E) O! l! O" y①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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4 H! B* U, L' [" i$ i3 L; c! S可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。
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0 R4 D% p1 v" _; X6 K②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。6 N0 f1 M5 P. b6 V. q
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+ Z$ b" H3 |! C/ l3、其他可能致癌的风险因素 ~9 q: E( U& R6 R
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日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。, W6 q- i' m3 X3 ^8 R. ^9 c
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①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。
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# R8 u/ n. K3 W7 h②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。2 w: n1 L# u4 X: E3 _
, i3 j+ e" C5 _6 P6 e& c; [▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……
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* |* C: R$ J7 ]二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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癌症和“运气”有点关系
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6 T% B4 L& c0 V" a5 Q- K1、患上癌症是运气不好吗?
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。( {% Y* x, R9 o: M f; y
6 @8 q4 |% E, u1 r" X这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。2 u! o+ C# v; A' E$ i* {) {
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▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的9 C0 G- c" {& l8 e8 o P
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2、癌症有警告信号?
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了," @, l# Q. _2 x( G* `
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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③持续性消化不良或吞咽困难;8 y; ?& C# ]) U# C
1 R% `4 j0 h8 u5 y3 F④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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! W! U" K* e8 D! d3 N: ^⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;
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⑥月经不正常,月经期外出血;' w! e5 n% t* {2 n
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⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。7 e) I1 C7 G" f5 }$ H& @
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3、癌症是如何诊断出来的?$ ?/ }$ e) A: d1 s5 z
) |" Z, U! ?: `①询问病历;
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②由医生作身体检查;& ?/ Z6 z4 W3 F( G
2 x* w7 a# R& T/ u* o; s( @③验血,大小便等;5 H6 R$ j) u$ e8 x! B5 h$ B9 q6 ~
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;6 f' |& j) [3 F2 K- R5 J# U& d$ }
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⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;0 A9 k* @: v x5 E }6 T
4 W/ r$ z/ B( l, K! }, l⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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- i% e% V3 J b* q8 ~以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。9 X7 v* L0 Y4 P& m# N4 L, ]
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4、治疗癌症一般有什么方法?
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。; _9 D' J3 d) S
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三、预防癌症,其实很简单
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简单的几乎不值得一提~
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1、如何预防癌症?
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6 @) N L) y" K/ s4 n数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。
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2、关于癌症的一些谣言
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癌症会在人之间传染吗?9 Q0 X/ g6 e( `! h; A
% y g( r/ _9 j科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。6 |3 O; j0 T; `4 `
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“超级食物”可防癌吗?不能
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) A/ a8 S% H9 u+ O! @蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。: ^ u* S$ S5 E! X. |$ p
* c$ W5 P$ P2 p“酸性食物”导致癌症?错误
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6 D0 ~! u4 _7 v: y这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。# y( C% J+ T T
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。8 O: O/ c* X% j6 P6 J" B5 S
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