怎么样才能不伤心，妈妈我真的好想你

妈妈离开我才一个多月，我自己觉得我已经有点抑郁症。白天还好有工作忙，到了晚上要睡觉得时候，我就会想起妈妈，不断回想她健康的时候，她那最后几天，和临走的样子，反反复复无法入睡。今晚上也是，明明有睡意，但是躺在床上就又想起，不禁就流泪，我知道这样不好，但是无法克制。
我不能对爸爸诉说，我怕又影响他。我看到美剧里有那种小组可以互相倾诉互相鼓励的，这种在国内非常少。
% D( G. U- W5 b8 ?8 Y我又不想去找心理医师，总觉得这些人不靠谱啊。最后还是在这里发帖了。我想问，失去亲人的痛苦多久才能缓解？

自己调节，让自己内心强大起来吧。

心理医师不靠谱吗？我还想等我把日志写完了就去找心理医生治疗一下呢。
% B: ~2 v; T6 _爸爸离开我们已经差不多半年了，但是我的感受和你有些雷同，只是情绪慢慢变得麻木了一些。
! y/ y* X' r5 [# N) @5 w  r不过当受到委屈时就会有一种冲动去爸爸坟前哭诉一下，但是按我们这边的风俗是三年内不能去扫墓的，所以只好偷偷在爸爸的灵前哭泣。

[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-14 12:28 编辑 ]\n\n[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-13 13:07 编辑 ]\n\n在这段时间里，除了刚开始时有些亲友愿意听我倾诉之外，现在已经不敢与人提起，因为外人无法感同身受，就算安慰也是显得那么苍白无力。所以我也和你一样，只能选择无奈地在这里发帖了，不管有没有人看，只要发泄出来就是了。现在，我每天还是会习惯性地上来看一下，希望不要连这里的人都容不下这群失落的心灵。

[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-14 12:29 编辑 ]\n\n[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-13 13:08 编辑 ]\n\n至于你问失去亲人的痛苦多久才能缓解，大概需要三年吧，因为古时候不是有守孝三年的约定吗，我想古人制定这些东西的时候自有古人的道理。反正我本人经历过，外公过世三年内，我也是会很伤心，但现在已经被爸爸所替代了，只希望时间能冲淡一切了……

失去至亲的痛苦难以表达。楼主可以找最好的朋友倾诉下，有些话也可跟你爸爸说说。希望时间能慢慢冲淡一切，阿姨永远活在你心里。

对人倾诉，他们也只能对你说放宽心，而且说多了就成了祥林嫂。失去亲人的痛只有自己懂。原来人走了就是真的走了。。。

这种感觉真的只有自己懂

[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-14 12:34 编辑 ]\n\n[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-14 12:34 编辑 ]\n\n清晨梦醒时分，睡眼朦胧中依稀可见爸爸的身影——赤着上身，只穿一条蓝色的小短裤——这是爸爸夏天在家的装束。此时此刻的他虽然身形瘦小，但身体好像依然强健……

[ 本帖最后由 CDL 于 2014-6-20 09:03 编辑 ]\n\n可怜只剩下妈妈一人形单影只，我又没办法时常陪伴在她左右