开启辅助访问 切换到窄版

  • 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步，快速开始

与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 心灵工坊-小白情绪训练营第三期第六日课程分享 ...
开启左侧

心灵工坊-小白情绪训练营第三期第六日课程分享

[复制链接]
9327 0 admin 发表于 2022-5-5 10:20:26 |

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x
心灵工坊-小白情绪训练营第三期第六日课程分享
2 M" I; R8 D6 o/ Z7 B3 q$ m8 z$ J% I+ c& }6 }
第六日小琳老师语音课程
9 f0 l: k0 u: Z  e: M' i
; B2 N( w" G7 E$ U

. K  p+ y4 a) d, E. ?3 P( k0 W* G0 h' g$ s8 d1 o- L
DAY6作业：
, k8 [6 b' [* K$ X' ^5 j7 N正面情绪记录图：1，记录最近生活中给你带来正面情绪的事件，可以使自己做的，也可以是别人为你做的。2，尝试把事情的经过和细节描绘的具体一些，这样能帮助我们更好的体验正面情绪。3，给自己的正面反馈很重要，如果你做了让自己开心的事，别忘了写下给自己的奖励。
1 n% x' e1 I$ L; \: i- k3 o0 |, \7 e# O+ w- P2 \: {' \. E
第六天作业.png
与癌共舞，与爱共舞！欢迎加与癌小助手yagw_help6,进入与癌共舞官方微信群。

举报 使用道具

回复
返回列表

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发表新主题
  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
  • 版块推荐
  • 百宝箱
更多>

精彩推荐

更多>

热点动态

更多>

随手拍

帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
Copyright © 2008-2024 与癌共舞 https://www.yuaigongwu.com/ 版权所有 All Rights Reserved.
Powered by Discuz! X3.5  技术支持: 克米设计 ( 京ICP备12008483号-1 )
快速回复 返回顶部 返回列表