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( v! D% d* p$ [作者：月夜青衫2 E/ Q2 ^- K# U
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直面死亡，是每个人都要经历的事情，按照自然的规律，我们都迟早会面对亲人的离世，只是时间点不同，所经历的过程不同罢了。
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5 r4 p! L3 I4 { y如果你足够细心，每天在接收各种新闻消息时就会发现，在数以亿计的人口基数下，死亡无时无刻不在发生，我们三缄其口的言谈禁忌，其实是人生的一种常态。
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: \+ e; B* q6 o/ B常态到什么地步呢？根据国家统计局的数据，2019年我国死亡人口高达998万，死亡率为7.14%，也就是说，平均下来每天有2.7万人，以这样或那样的方式离开人世。
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假设一个人不幸离世了，会直接影响另外五个人，比如他的父母、孩子、兄弟姐妹、爱人等等，那么这就意味着，每年会有至少5000万人会经历这种失去亲人的悲伤。) \/ F$ W! B* n: Q' S2 z
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尤其是对于陪家人抗癌的亲属来说，这种“失去”的悲伤，显得更加撕心裂肺，除了要接受亲人的逝去这个事实，还掺杂着对诊疗结果的不甘心和对病患照顾不周的愧疚，抗癌路上的奔忙，诊治过程的波折，那些有笑有泪的日子，就像扎在心头最深处的一根刺，回家路上熟悉的街景，摆在书桌上的照片，甚至是脑海里偶尔飘过的记忆片段，你不知道在哪个瞬间就会被刺痛而泪流满面，不敢刻意去铭记，但是又何曾能忘记。
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出于各种各样的原因，面对这些，我们有时候表现的“很乐观”、“很看的开”，或许是性格内敛，或许是觉得时间久长了就会好了，或许不想让其他家人担心，很多人不得不忍住悲伤。0 h! l3 E% O1 B7 k
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但悲伤这种负面情绪也是有自己的“生命力”，它也在生长，如果放任不管，那它的“破坏力”也是巨大的，根据心理学家的统计，15%的心理疾病的根源在于未被解决的悲伤，也就是说，一部分精神疾病就是因为悲伤没有处理好，从而导致了更坏的结果。7 F8 R/ N e8 C: s; g7 G
: k6 ~# H* `' d* }7 A+ b本期直播，心灵工坊邀请到了鲍星宇老师，鲍老师将从心理咨询师的视角，通过直播为我们剖析哀伤的渐变过程和避免自我伤害的实用技巧，希望通过本期直播，大家都能走出过去的阴霾，开始一段向着阳的新生活。0 Y+ h) Z3 L s c1 p
扫码入群，有需要的病友（家属）可以扫描上方二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。
6 T& y& o& E& o3 \1 f主讲嘉宾 ' i6 @9 ^ v+ g7 X( A, Y1 h" o
主持人
$ T0 h$ m/ Q* @直播主题 2 u ^8 r# _9 C5 }+ z0 O$ S
重写生命叙事一一亲人离世的哀伤处理 3 |! |! i! G2 a
直播大纲 ! {& T% Q! t( p
丧失哀伤的五个阶段：
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1. 否认；
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8 O- b3 ^# E0 X( M) W: w: T. A3. 沮丧；( \* I0 u0 e) I: |) ]
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4. 讨价还价；) Z( o! v% E0 c$ k, `0 }
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5. 接受9 ~9 Z0 q9 f7 ~; L5 Y
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直播时间
. Q Q: N" D3 D* J2021年12月20日，19:00-20:30
" I3 d8 |' {& _6 h直播地址
: X! p1 I7 z6 w/ a9 o: \扫描上方二维码 ，进入直播间观看直播！ 8 l$ T2 c0 n8 o3 P* } p, U# G0 u5 Y
如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流，敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。
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/ C U& |' U- K: y/ a互动有奖
$ z. k" S, w7 n9 j参与直播课程并在直播结束后，在与癌共舞论坛发帖，即有机会获得本期推荐图书。
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详情请见下图
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