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参加了与癌共舞论坛的三期营养营,收获很大。学会了加餐,论坛的每立康还挺好吃的,我妈妈上个月83-84斤,这一个月成功增重有88斤左右。
; }( y$ ~: ]" H% ]4 \# ^- p! _4 X* i蛋白质蔬菜主食搭配,营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好,大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的,也很好。也越发看重营养,治疗需要好的体质,好的体质离不开营养的支持,好身体才是抗癌的本钱,所以也希望大家能重视营养。
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#11月25日打卡#
! p, w. q) I! ^- Q1 V6 c早餐:小米红枣粥,香蕉
5 B; |1 M. N% P" s2 K& l加餐:每立康一包
* w6 Q( e \8 B% C午餐:羊蹄,梭子蟹,青菜豆腐肉沫汤,水鱼,卤香干花生,炒洋葱
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#11月26日打卡# # K* U/ C$ [2 w, s
早餐:手抓饼加生菜鸡蛋,每立康半包9 X) D7 s+ x6 ~: W% T
加餐:每日坚果 ; [( [' r: l2 H0 Y5 `
午餐:白灼海虾,乌贼,豆卷炒芹菜,蒿菜豆腐汤,蛏子汤,凉拌海带菜 y% W$ s0 Q: l& a" a
加餐:每立康一袋$ v% R! k+ z7 q
晚餐:同中餐 ) G8 g7 h) S( \# f% S3 A) H6 z
加餐:肉沫青菜番薯粉# H! e2 L/ x5 |$ C% X
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#11月27日#& k/ C* Z& S( F' F
早餐,杂粮粥,蛋白粉一包
3 V) v9 R7 n9 d9 x6 r加餐:每立康
- {/ [; I) D- q% H) n午餐:大黄鱼,盘菜汤,花菜胡萝卜,口蘑炒芹菜,洋葱炒牛肉( t* R$ L/ k8 ^& v- @, f4 z& b
加餐:雪梨银耳红枣汤
( V3 I9 w0 g, ~& @ k: i" A9 H晚餐:下午吐了没胃口,吃了一些杂粮粥
: l+ E4 e2 x" a( a. |" b加餐:每立康一包,加肉包一个, l% y& ?; W% W" T8 o; O
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#11月28日打卡# 5 H! K8 B5 \7 A: q- h2 Q, x
早晨,黑米粥加半袋每立康,蒸鸡蛋( l/ o. G- @* U# `( R2 w9 z5 n
上午,香蕉一根
5 s; s5 d# ?8 |8 J中午,猪耳朵,鸡肉,梅鱼,番茄鸡蛋汤 0 T3 O4 Q$ w, \' y
加餐:泥鳅汤,猕猴桃: \* @; D5 \6 r3 n/ w d9 ~$ i
晚餐 同中餐 " K6 p }( |' d1 ]+ `
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉. ]4 H0 [5 ^* C# f
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:27
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口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分,记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦~加油! |
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